Блогеры

Робота VS особисте життя: як витримати баланс

Робота VS особисте життя: як витримати баланс

Терміну «work-life balance» уже більше 40 років. Він виник у 80-х роках, бо люди шукали спосіб збалансувати час, витрачений на роботу та особисте життя. Це особливо актуально для жінок, адже на роботі їх часто не покидає відчуття, що щось важливе втрачається в цій гонці. Через вічну конкуренцію ми перепрацьовуємо. Це погано позначається на здоров’ї – з’являються безсоння, стреси, емоційне вигорання. В результаті, на сім’ю, друзів, саморозвиток та улюблене хобі часу не залишається. Із цим потрібно боротися. Ви повинн...

Темы блога