Найстарша йогиня країни одеситка Рея Миколаївна Малініна відзначає 90-річний ювілей

Рея Миколаївна не тільки довгі роки веде активну громадську діяльність, будучи головою ветеранської організації та членом Ради ветеранів Приморського району Одеси, але і підтримує відмінну фізичну форму.

Рея Миколаївна вже більше 15 років займається йогою, з легкістю сідає в позу лотоса і в поздовжній шпагат. Спортсменка брала участь у відомих українських телешоу.

В даний час вона тренується вдома: спочатку робить розминку, а потім медитує в позі лотоса. Кульмінація тренування — поздовжній шпагат.

Одеситка розповідає, що йога допомагає їй відчувати себе здоровою і бадьорою. Крім цього, секретом гарного самопочуття і бадьорості є той факт, що Рея Миколаївна — вегетаріанка: молодше і міцніше стала себе почувати після того, як 44 роки тому відмовилася від м’яса.

Читайте также:   Во время матча Украина-Хорватия умер болельщик

У цьому ви самі можете переконатися побачивши її в телепрограмі «Круче всех»

Хочеться побажати нашій земячці міцного здоров’я, довгих років життя і залишатися прикладом для оточуючих, що й в 90 можна вести активний спосіб життя!

Читайте також: 63-РІЧНА ЖІНКА СТАЛА РЕКОРДСМЕНКОЮ КНИГИ РЕКОРДІВ УКРАЇНИ

Не успеваете всё читать ?
Подпишитесь на рассылку Financoff.
Самое важное и интересное из
сегодняшних новостей вам на почту.

Это бесплатно.




Нет комментариев

Напишите комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.