Зима вже близько: коли українцям варто перевести годинники

В останню неділю жовтня Україна перейде на зимовий час — стрілки годинників потрібно буде перевести на годину назад.

Зокрема перехід з літнього на зимовий час пройде у ніч з 26 на 27 жовтня. За словами вчених, поява додаткової години для сну не завжди є позитивною новиною для здоров’я людини. Зокрема, звикнути до нового режиму дня вкрай важко — перехід до нового формату часу може викликати порушення сну, погіршення самопочуття та зниження імунітету загалом.

Експерти стверджують, що перехід на зимовий час люди переносять легше, ніж на літній. Разом з тим людський організм звикатиме до нового режиму аж цілих 2 тижні. Тому готуватися до переходу на зимовий час потрібно заздалегідь — як мінімум, за тиждень.

Читайте также:   Сергій Родлер, фінансист, увійшов в топ-100 «Гордість України: чоловіки»

Не успеваете всё читать ?
Подпишитесь на рассылку Financoff.
Самое важное и интересное из
сегодняшних новостей вам на почту.

Это бесплатно.




Нет комментариев

Напишите комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.